5 Makanan Yang Ternyata Mengandung Racun

Memakan makanan sehat tentu adalah hal yang paling diutamakan, tapi bagaimana jika makanan yang sering kita konsumsi setiap harinya ternyata memiliki kandungan racun yang cukup tinggi. Berikut ini ada beberapa makanan yang mengandung racun yang cukup tinggi:

Kacang kacangan

Dalam kacang ada senyawa yang dikenal senyawa Urishiol, senyawa ini merupakan senyawa racun yang cukup berbahaya. bahkan jika anda terlalu banyak memakannya, senyawa ini ada kemungkinan dapat membunuh anda. biasanya senyawa ini terakumulasi banyak pada kacang mentah. nah hindarilah untuk memakan kacang yang belum diolah.

Madu

Dalam madu terdapat racun yang dikenal Grayanotoxin, Racun tersebut dapat menimbulkan pusing, muntah-muntah dan bahkan dpat meningkatk risiko kematian. untuk menghindari racun tersebut carilah madu yang telah melewati proses Dipasteurisasi.

Minuman Soda

Minuman berkarbonasi atau bersoda dapat meningkatkan risiko terkena kanker sebesar 60%. hal ini disebabkan oleh Kandungan gula yang cukup tinggi yang merusak tubuh selain itu zat pewarna pada minuman ini juga bisa berubah jadi racun jika teerlalu banyak diminum.

Buah Ceri

Buah ceri yang kelihatannya imut juga ternyata memiliki kadnungan racun tepatnya pada bijinya. pada biji ceri terdapat beberapa senyawa kimia yang kurang baik jika terlalu banyak di konsumsi.

Pala

Pala yang terkenal sebagai salah satu bahan rempah paling diminati bangsa eropa juga memiliki kandungan racun, jika anda terlalu banyak mengonsumsinya maka efek seperti halunisasi, muntah-muntah bahkan kematian juga bisa menghampiri anda.

Selengkapnya →

Ini 4 Penyebab Anda Mudah Mengalami Kelelahan

Mudah Lelah

Apakah anda merasa mudah lelah jika telah melakukan kegiatan baik itu perkerjaan atau kegiatan sepele? jika ya, mungkin ini penyebabnya:

H2 Kebiasaan Merokok H2

Kebiasaan merokok meruapakan hal yang dapat menyebabkan tubuh anda mudah mengalami kelelahan. ini diakibatkan oleh rokok yang mengandung zat berbahaya. selain itu asap rokok juga akan mempengruhi oksigen yang masuk ke tubuh anda. 

Nah jika anda kekurangan oksigen maka anda akan mudah mengalami kelelahan. Solusi untuk hal ini, tentu anda harus menghentikan kebiasaan merokok dan sebisa mungkin jauhi para perokok agar anda tidak menghirup asap roko mereka.

H2 Aktivitas Fisik yang Kurang dan Berlebiha H2n

Jika anda merasa kurang melakukan kegiatan fisik maka mulai dari sekarang lakukan kegiatan fisik yang cukup dan ingat jangan berlebihan juga. sebab kekurangan atau berlebihan melakaukan kegiatan fisik akan mumadahkan tubuh anda merasa lelah.

H2 Terlalu banyak Minum Minuman Beralkohol H2

Meminum minuman yang mengandung alkohol jelas kurang baik sebab hal tersebut dapat meyebabkan anda mudah mengalami kekalahan.

H2 Mengalami Stres H2 

Saat anda memulai pekerjaan buatlah diri anda rileks dan tenang jangan lakukan kegiatan penting dikala anda mengalami stres atau mengalami emosi yang tidak stabil sebab hal itu akan membuat anda kurang produktif karena stres biasanya akan membuat anda lebih mudah mengalami kelelahan.

Selengkapnya →

5 Cara Paling Efektif Meningkatkan Sistem kekebalan Tubuh Anda

Memiliki sistem kekebalan tubuh yang baik memang sangat penting, tentu tujuannya untuk menjaga tubuh dari serangan penyakit yang disebabkan oleh virus atau bakteri yang bisa saja menyerang kita. Nah berikut ini ada langkah langkah yang bisa kamu gunakan untuk menjaga dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh anda:

 1. Miliki Gaya hidup sehat

Yang paling utama untuk menjaga dan meningkatkan sistem kekebalaan tubuh ialah dengan menjalani hidup sehat, anda sangat disarankan untuk lebih aware terhadap semua asupan anda selalu utamakan makanan yang sehat dan organik. hindari juga kebiasan buruk seperti merokok, meminum minuman yang mengandung alkohol dan kebiasan lainnya yang merusak diri anda sendiri.

2. Hindari stres

Stres membawa banyak penyakit seperti gangguan perut, penyakit jantung dan meningkatakan kadar hormon kortisol yang sangat berpenagruh terhadap mood anda. saat stress juga akan memudahkan tubuh anda terjangkit penyakit seperti flu dan batuk. nah cobalah hindari stres dengan selalu berpikir posistif.

3. Diet seimbang

Diet seimbang yng dimaksud disini bukanlah mengurangi jumlah makanan yang anda makan. tetapi lebih ke memilih makanan yang sehat dan penuh nutrisi baik untuk tubuh anda. anda juga disarankan untuk menjauhi makanan yang instan.

 4. Berolahraga

Berlolahraga juga sangat penting, sebab dengan rajin berolahraga maka itu akan membantu sirkulasi darah anda semakin baik. jika sirkulasi darah membaik maka sel sel tubuh dalam diri anda akan meregenerasi dengan baik juga. berolaharaga juga membantu mebuang racun dan limbah berbahaya dalam tubuh melalui keringat.

 5. Jangan lupa waktu Tidur  

Delapan jam untuk tidur adalah waktu yang dianjurkan bagi setiap manusia. Tidur sangat penting untuk menjaga dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh anda, ketika anda mengalamam masalah kurang tidur itu akan meningkatkan anda merasa stres. tentu itu tidak baik untuk anda.

Selengkapnya →

Dokter Terkejut, Jus Ini Bisa Obati Diabetes dalam Sebulan

Jus untuk obati diabetes.

Sekitar empat tahun yang lalu, seorang pria telah didiagnosis menderita tekanan darah tinggi dan diabetes, sehingga ia harus menjalani banyak pengobatan untuk mengatasi masalahnya setiap hari.

Kemudian, ia memutuskan untuk menyembuhkan dirinya sendiri secara alami dengan mulai mengonsumsi sayuran mentah dan buah-buahan, akhirnya ia berhasil memulihkan kesehatannya.

Ia mendapati penyakitnya secara tidak sengaja. Awalnya, ia selalu merasa haus sepanjang waktu, dan saat ia memeriksakannya ke dokter, ia benar-benar terkejut. Ternyata kadar gulanya berada di angka 29, dan dokter mengatakan pankreasnya tidak lagi berfungsi. Untuk itu, ia harus mengambil pengobatan insulin secara teratur untuk bertahan hidup.

Ia tak punya pilihan dan mulai menjalani terapi untuk mengatasi penyakitnya. Ia teratur menjalani pengobatan insulin dan melakukan olahraga.

Setelah beberapa waktu, ternyata kondisinya malah memburuk, dan ia mulai mengalami masalah kesehatan lainnya. Saat ia mengonsumsi banyak obat, kadar trigliserida-nya meningkat di angka 16 dan tekanan darahnya menjadi 150/100.

Saat itu, ia merasa ini terlalu berat baginya. Kemudian, ia memutuskan untuk mengubah metode pengobatan untuk memecahkan masalah kesehatannya.

Ini berawal saat ia menonton acara The Edge of Science di TV, yang mewawancarai Dr. John Zirdum, yang hanya mengonsumsi makanan mentah selama 12 tahun. Begitu acara selesai, pemuda ini memutuskan untuk mencoba metode pengobatan yang sama. 

Di minggu pertama, kadar gula darahnya turun menjadi 5. Akhirnya, ia berhenti menjalani pengobatan insulin. Sebenarnya, ia bermaksud untuk kembali menjalani pengobatan insulin jika kadar gulanya meningkat. Namun di luar dugaan, kadar gula darahnya tetap stabil dan ia mulai mengalami penurunan berat badan. Hanya dalam 25 hari, berat badan pria ini turun 11 kg dan terus berlanjut.

Setelah 4 bulan, ia benar-benar menjadi orang yang baru. Berat badannya turun 20 kg, ia tak lagi menjalani pengobatan insulin, tekanan darahnya menjadi 120/70, dan kadar trigliserida menurun menjadi 1,4. Ia merasa sangat sehat, dan tak lagi mengonsumsi obat-obatan.

Kami akan memberi tahu Anda resep jus rahasianya.

Bahan:

• 5 buah pisang
• 2 buah apel
• 2 buah kiwi
• Segenggam kale

Cara membuat:

Haluskan semua bahan dalam blender, dan tambahkan setengah liter air.

Aturan pakai:

Konsumi setengah liter jus ini di pagi hari, dan konsumsi sisanya sepanjang hari.

Tips:

Jika Anda memutuskan untuk menerapkan metode pengobatan ini, Anda harus terus-menerus mengonsumsi buah-buahan segar, salad buah dan tuna, karena mengandung jumlah tinggi vitamin B12 yang penting bagi tubuh. Resep ini juga akan membuat Anda tidak mudah merasa lapar.

Sumber: Healthy Food Headlines

Selengkapnya →

Punya Garis Tangan Ini? Anda Beruntung

Garis tangan.

Sudah menjadi hal umum bahwa garis-garis pada telapak tangan diketahui bisa mengungkapkan karakter dan nasib seseorang. Tak hanya karakter dan nasib, bahkan garis tangan bisa mengungkapkan semua hal tentang kehidupan Anda.

Mulai dari keuangan, kesehatan, watak, jodoh dan lain sebagainya. Maka tak heran, banyak peramal yang menggunakan media telapak tangan untuk meramal, atau biasa dikenal dengan metode palmistry.

Bentuk garis tangan setiap orang tentunya berbeda-beda. Tapi, ada satu garis tangan yang diyakini paling istimewa. Ya, pemilik garis tangan ini diyakini sebagai orang yang paling beruntung.

Baca juga: Garis Tangan Anda Membentuk Huruf 'M'? Ini Artinya

Garis ini secara luas atau dalam dunia palmistry dikenal sebagai garis malaikat. Anda juga perlu tahu bahwa tidak semua orang memiliki garis ini di telapak tangan mereka. Itulah sebabnya, banyak yang percaya bahwa orang yang memiliki garis ini sangat beruntung.

Banyak yang percaya bahwa orang yang memiliki garis tangan ini, memiliki malaikat pelindung yang selalu mengawasi mereka dalam situasi sulit. Garis malaikat ini letaknya sejajar dengan garis kehidupan.

Banyak orang di seluruh dunia percaya bahwa jika Anda memiliki garis malaikat ini, Anda akan dengan mudah melewati rintangan apapun dan Anda akan mendapatkan keberuntungan dalam hal percintaan dan kehidupan.

Sumber: Nature Health and Beauty

Selengkapnya →

Makanan Yang Cocok Untuk Menjaga Kesehatan Ginjal Anda

GINJAL

Ginjal adalah salah satu organ yang sangat penting dalam tubuh manusia. Ginjal sangat berperan dalam kehidupan, fungsi penting adalah untuk menyerap mineral dan sangat penting dalam peran ekskresi atau proses pembuangan. Ginjal membantu tubuh untuk buang air kecil dan membuang kelebihan garam. Ginjal juga bertanggung jawab untuk membantu mengatur tekanan darah, sel darah merah, regulasi asam dan banyak lagi.

Ada dua ginjal dalam tubuh manusia, keduanya berbentuk seperti kacang dan jika salah satunya tidak berfungsi secara baik ada kemungkinan seseorang bisa bertahan dengan proses cuci darah yang sangat melelahkan. selain itu jika seseorang kehilangan salah satu fungsi ginjalnnya biasanya harus dilakukan tindakan pencangkokan ginjal.

Melihat pentingnya organ ginjal maka dari itu kita wajib menjaga kesehatan ginjal dengan menghindari makanan yang merusaknya, kita harus menghindari makanan yang terlalu banyak mengandung garam, Makanan berlemak dan tentunya kita harus menghentikan kebiasaan merokok. Nah untuk menjaga kesehatan ginjal kita juga disarankan mengonsumsi bahan makanan yang sangat baik untuk kesehatan ginjal. apa saja bahan makanan yang baik untuk ginjal? yuk cek listnya di bawah:

1. Alpukat

Buah Alpukat merupakan bahan makanan kaya akan vitamin, mineral dan antioksidan. Alpukat sangat baik untuk sering dikonsumsi khususnya untuk menjaga kesehatan ginjal karena alpukat sangat tinggi dengan kandungan kalium. selain mmiliki efek menjaga, buah alpukat juga sangat disarankan untuk sering dikonsumsi oleh penderita gagal ginjal sebab alpukat memiliki kandungan potasium yang baik untuk ginjal.

2. Kacang Merah

Kacang merah yang bentuk mirip dengan ginjal juga sangat bermanfaat untuk menjaga kesehatan ginjal kita terutama dalam membantu tubuh untuk menghancurkan batu ginjal. nah jika anda memiliki masalah batu ginjal sebaiknya seringlah untuk mengkonsumsi kacang merah.

3. Ceri

Buah Ceri kaya akan vitamin C, vitamin K, vitamin B6, folat, sitrat dan magnesium. Semua kandungan tersebut sangat bermanfaat bagi kesehatan ginjal. kandungan Sitrat juga mampu mengurangi asam urat. Ketika asam urat terlalu tinggi dalam tubuh itu juga akan memepengaruhi ginjal Anda.

4. Cranberry

Jika Anda pernah mengalami infeksi saluran kemih atau sulit kencing  karena masalah ginjal maka anda disarankan untuk minum jus cranberry. Cranberry memiliki kandungan vitamin C dan mangan. cranberry murni ( tanpa tambahan gula) dapat mengurangi tingkat kadar urin oksalat dan fosfat yang membantu untuk mengurangi pembentukan batu ginjal.

5. Peterseli 

Peterseli adalah salah satu bahan aromatik, biasanya digunakan untuk sebuah ramuan herbal. Peterseli memiliki sifat diuretik, yang artinya bermanfaat untuk membantu menghilangkan kelebihan kandungan racun dalam ginjal anda.

Nah Itulah lima bahan makanan yang sangat baik untuk dikonsumsi untuk menjaga kesehatan ginjal kita. Tentu selain itu kita juga perlu untuk memiliki gaya hidup sehat apabila ingin memiliki ginjal yang sehat. 

Selengkapnya →

Makan Bawang Putih di Waktu Ini, Bersihkan Paru-paru & Cegah Kanker

Manfaat bawang putih untuk paru-paru.

Di banyak tempat di seluruh dunia, bawah putih sudah diakui memiliki banyak manfaat yang berbeda. Bahan dapur yang satu ini, telah digunakan dalam dunia pengobatan selama berabad-abad.

Konsumsi bawang putih saat perut kosong dapat dilihat dari perspektif berbeda, dan opini yang objektif tentang subjek yang berbeda. Tanpa ragu kami menyebutkan, konsumsi bawang putih saat perut kosong dapat membuat anti-racun yang kuat, seperti yang telah ditunjukkan dalam berbagai studi.

Konsumsi bawang putih akan lebih menguntungkan, apabila Anda mengonsumsinya sebelum sarapan, karena pada saat itu bakteri tidak mampu mempertahankan diri. Berikut beberapa manfaat paling penting dari bawang putih.

1. Mengatasi beberapa masalah perut, karena dapat merangsang pencernaan dan nafsu makan.
2. Mengonsumi bawang putih saat perut kosong, dapat meringankan masalah saraf.
3. Spesialis Pengobatan Alternatif menyatakan bahwa bawang putih mampu menghilangkan parasit dan cacing, dan mencegah beberapa penyakit, seperti tifus, diabetes, depresi, dan lain-lain.
4. Bawang putih juga dapat menyembuhkan wasir, sembelit, dan infeksi telinga.
5. Mengatasi infeksi pernapasan. Secara khusus, bawang putih dapat mencegah dan menyembuhkan TBC, pneumonia, catarrhs, bronchitis, bronkial kronis, penyumbatan paru-paru, dan asma.
6. Meletakkan di atas perut Anda dapat meringankan gejala flu.
7. Dapat menghancurkan kutil tanpa rasa sakit.
8. Beberapa orang memanfaatkannya untuk mengobati sakit gigi dengan menerapkannya sedikit pada gigi yang sakit.

Ada baiknya, sebelum melakukan pengobatan ini, konsultasikan terlebih dahulu pada dokter. Bagi Anda yang alergi bawang putih, Anda tidak harus mengonsumsinya mentah-mentah dan harus berhenti mengonsumsi jika terjadi masalah pada kulit, kenaikan suhu badan atau migrain.

Selain itu, beberapa hasil penelitian telah menunjukkan bahwa bawang putih menunjukkan gejala positif pada individu yang sedang menjalani pengobatan HIV/AIDS. 

Jika Anda tidak tahan dengan aroma bawang putih, Anda dapat mengonsumsi suplemennya yang sudah dikemas dalam bentuk pil, untuk dapat terus merasakan manfaatnya.

Ada banyak manfaat kesehatan jika Anda mengonsumsinya secara rutin. Anda dapat memasukannya ke dalam menu makanan Anda sehari-hari untuk membuat hidup Anda lebih sehat secara alami.

Sumber: Health Digezt

Selengkapnya →

Cara Deteksi Energi Negatif di Rumah Anda dengan Segelas Air

Segelas air.

Ada banyak teknik yang dapat membantu Anda mendeteksi energi negatif di rumah Anda. Berikut ini kami akan menunjukkan cara sederhana, yang akan membersihkan energi negatif dari rumah Anda dan menjaga keharmonisan dalam keluarga Anda.

Di manapun Anda tinggal, pasti ada energi tertentu yang menghuni rumah Anda. Rumah merupakan satu kesatuan, dimana banyak energi yang memenuhi perasaan kita, pikiran dan emosi yang memancarkan energi jenis tertentu dan juga menarik energi lainnya, seperti anggota keluarga, tetangga, atau orang yang bertamu di rumah kita, bisa membawa energi negatif yang dapat memengaruhi kesejahteraan keluarga Anda.

Jika energi negatif tersebut sudah memasuki rumah, hal tersebut dapat berdampak pada keseluruhan hidup Anda, seperti kehidupan ekonomi, mematahkan hubungan antar anggota keluarga, dan mengganggu keharmonisan dalam rumah Anda. 

Akibatnya, Anda akan selalu merasa gelisah, cemas, putus asa, dan tidak ada semangat untuk menjalani hidup. Namun, gejalanya mungkin tidak terlihat di awal. Untuk itu, sangat penting untuk mengetahui bagaimana cara mendeteksi energi negatif di rumah Anda.

Sebelum memulai, sangat penting untuk mengetahui apa penyebab ketidakharmonisan di rumah Anda, karena terkadang, bukan energi negatif pelakunya. Namun, jika Anda merasa tidak memiliki masalah apapun di rumah Anda, coba trik berikut ini untuk mendeteksi getaran yang buruk.

Siapkan satu gelas kaca dan masukkan garam laut ke dalamnya. Takarannya, sekitar sepertiga dari gelas. Lalu, isi gelas dengan air, kemudian letakkan di dalam ruangan yang Anda rasa memiliki getaran buruk paling kuat. Tempatkan gelas tersebut di tempat tersembunyi dan biarkan seharian penuh.

Pastikan Anda meletakkannya di tempat yang tidak bergerak. Setelah 24 jam, periksa gelas tersebut. Jika keadaannya masih sama seperti saat pertama Anda tinggalkan, berarti tidak ada energi negatif di ruangan tersebut. Anda juga dapat mengulangi trik ini untuk ruangan lain. Jika gelas berubah kotor, atau airnya mengeruh tidak seperti saat Anda meninggalkannya, berarti ada energi negatif di ruangan tersebut. Untuk mengatasinya, ulangi prosedur ini dengan gelas baru, dan ulangi sampai air bersih seperti saat Anda meninggalkannya.

Sumber: Cuisine & Health

Untuk lebih jelasnya, tonton video di bawah ini.

Selengkapnya →

Penguatan Pendidikan Karakter di Sekolah (Satuan Pendidikan)

Penguatan Pendidikan Karakter di Sekolah (Satuan Pendidikan)

Pendidikan karakter adalah segala usaha yang dilakukan dalam mendidik peserta didik atau siswa sehingga memiliki karakter yang dikehendaki yaitu karakter-karakter yang sesuai dengan nilai-nilai moral, berbangsa dan bernegara serta etika dan budaya. Beberapa nilai karakter utama, sebagaimana disebutkan oleh Kemdikbud ada 18 yaitu:

1. Religius
2. Jujur
3. Toleransi
4. Disiplin
5. Kerja Keras
6. Kreatif
7. Mandiri
8. Demokratis
9. Rasa ingin tahu
10. Semangat kebangsaan
11. Cinta tanah air
12. Menghargai prestasi
13. Bersahabat/komunikatif
14. Cinta damai
15. Gemar membaca
16. Peduli lingkungan
17. Peduli Sosial
18. Tanggung jawab

Religius adalah karakter yang ditunjukkan siswa dengan menjalankan ibadah agamanya masing-masing, toleran terhadap teman atau orang lain yang juga melaksanakan ibadahnya, dan selalu menjaga kerukunan antar umat beragama.  Karakter jujur adalah adalah karakter yang sangat penting selain religius. Kita bisa melihat kondisi bangsa ini yang penuh dengan deraan kasus korupsi, mark up, dan sebagainya. Diharapkan dengan memiliki karakter jujur ini, peserta didik akan menjadi generasi penerus yang lebih baik, di mana setiap ucapan dan tindakannya dapat dipercaya. Karakter tolerasi merupakan karakter utama ketiga. Karakter ini tidak hanya bersangkut paut dengan kehidupan antar umat beragama, tetapi juga dimaksudkan adanya karakter toleran dalam hal suku, etnis, pendapat, hingga tindakan yang ditempuh oleh orang lain.

pembiasaan adalah salah satu metode penumbuhan dan penguatan karakter

Disiplin adalah karakter penting yang ke-4. Adanya kepatuhan dan sesuai aturan adalah ciri khas dari karakter disiplin. Sementara karakter kerja keras menunjukkan adanya kemauan yang kuat dengan dibarengi usaha dan upaya untuk mencapai suatu keberhasilan. Dengan karakter kerja keras, generasi bangsa ini tidak akan mudah menyerah sehingga dapat lebih maju dan berkarya untuk bangsanya. Karakter kreatif diperlukan untuk mendampingi karakter kerja keras, sehingga dalam melakukan hal-hal yang diperlukan peserta didik dapat melakukannya dengan cara-cara baru yang lebih baik, lebih mudah, lebih efisien dengan daya cipta dan kreasi yang dimilikinya. Peserta didik atau anak-anak kita juga harus memiliki karakter mandiri sehingga menjadi pribadi yang kuat dan tak harus bergantung pada orang lain.

Karakter demokratis merupakan karakter yang ditunjukkan dengan cara berfikir, bersikap, dan bertindak yang menilai sama hak dan kewajiban dirinya dan orang lain. Sementara karakter rasa ingin tahu adalah karakter yang terlihat dalam sikap dan tindakan yang selalu berupaya untuk mengetahui lebih mendalam dan meluas dari sesuatu yang dipelajarinya, dilihat, dan didengar. Semangat kebangsaan adalah karakter yang ditunjukkan dengan cara berpikir, bertindak, dan berwawasan yang menempatkan kepentingan bangsa dan negara di atas kepentingan diri dan kelompoknya. Sementara karakter cinta tanah air adalah suatu cara berpikir, bertindak, dan berwawasan yang menempatkan kepentingan bangsa dan negara di atas kepentingan diri dan kelompoknya.

Karakter menghargai prestasi adalah karakter yang terwujud dalam bentuk sikap dan tindakan yang mendorong dirinya untuk menghasilkan sesuatu yang berguna bagi masyarakat, dan mengakui, serta menghormati keberhasilan orang lain. Karakter yang bersahabat atau komunikatif maksudnya adalah suatu sikap dan tindakan yang mendorong dirinya untuk menghasilkan sesuatu yang berguna bagi masyarakat, dan mengakui, serta menghormati keberhasilan orang lain. Karakter cinta damai merupakan perwujudan dari sikap dan tindakan yang mendorong dirinya untuk menghasilkan sesuatu yang berguna bagi masyarakat, dan mengakui, serta menghormati keberhasilan orang lain.

Karakter gemar membaca adalah kebiasaan menyediakan waktu untuk membaca berbagai bacaan yang memberikan kebajikan bagi dirinya. karakter menghargai prestasi adalah karakter yang terwujud dalam bentuk sikap dan tindakan yang mendorong dirinya untuk menghasilkan sesuatu yang berguna bagi masyarakat, dan mengakui, serta menghormati keberhasilan orang lain. Karakter yang bersahabat atau komunikatif maksudnya adalah suatu sikap dan tindakan yang mendorong dirinya untuk menghasilkan sesuatu yang berguna bagi masyarakat, dan mengakui, serta menghormati keberhasilan orang lain. Karakter cinta damai merupakan perwujudan dari sikap dan tindakan yang mendorong dirinya untuk menghasilkan sesuatu yang berguna bagi masyarakat, dan mengakui, serta menghormati keberhasilan orang lain. Karakter peduli lingkungan adalah Sikap dan tindakan yang selalu berupaya mencegah kerusakan pada lingkungan alam di sekitarnya, dan mengembangkan upaya-upaya untuk memperbaiki kerusakan alam yang sudah terjadi. Karakter peduli sosial adalah Sikap dan tindakan yang selalu ingin memberi bantuan pada orang lain dan masyarakat yang membutuhkan. Karakter bertanggung jawab adalah Sikap dan perilaku seseorang untuk melaksanakan tugas dan kewajibannya, yang seharusnya dia lakukan, terhadap diri sendiri, masyarakat, lingkungan (alam, sosial dan budaya), negara dan Tuhan Yang Maha Esa.

Ke-18 nilai karakter utama itu harus dikembangkan secara optimal di sekolah-sekolah dengan melalui berbagai strategi.

Penguatan adalah upaya yang dilakukan untuk mempertegas pencapaian suatu tujuan. Dalam hal ini, jika kita mengacu pada penguatan pendidikan karakter berarti kita sedang mempertegas pencapaian terbentuknya karakter peserta didik sesuai dengan nilai-nilai moral, berbangsa dan bernegara, serta etika dan budaya. Penguatan pendidikan karakter dimaksudkan karena saat ini telah terjadi kemerosotan nilai-nilai karakter pada generasi bangsa. Oleh karena diperlukan suatu usaha yang lebih tegas demi menumbuhkan nilai-nilai karakter tersebut secara lebih kuat dan mewujud pada diri anak-anak kita.

Pendidikan karakter di sekolah (satuan pendidikan) dapat dilakukan dengan berbagai cara. Pemerintah sendiri melalui kementerian Pendidikan dan Kebudayaan (Kemdikbud) membuat garis-garis kebijakan bagaimana cara mengimplementasikan penguatan pendidikan karakter di sekolah atau satuan pendidikan.

Keteladan Orang Dewasa Di Sekolah Bagi Peserta Didik

Di sekolah atau satuan pendidikan semua warga sekolah yang lebih tua seperti guru, petugas kebersihan, satpam, pustakawan, atau pegawai lainnya haruslah menunjukkan sikap, cara berpikir, cara bertindak dan wawasan yang dapat dijadikan contoh bagi semua peserta didik. Kita semua mengetahui bahwa teladan adalah jauh lebih utama untuk mengajarkan nilai-nilai dan karakter. Percuma saja dilakukan pembiasaan, pemberian pujian atau metode dan strategi lainnya, jika orang-orang dewasa yang ada di lingkungan sekolah tidak menunjukkan keteladanan akan karakter-karakter utama tersebut di atas.

Pembiasaan yang Dilakukan Secara Rutin dan Berkala

Metode atau strategi lain yang dapat digunakan sebagai penguatan pendidikan karakter di sekolah adalah melakukan pembiasaan. Anak-anak misalnya setiap pagi hari dibiasakan selama 15 menit untuk membaca buku non pelajaran untuk menumbuhkan karakter gemar membaca. Mereka juga dapat secara bergiliran dan berkala dibimbing melakukan ibadah tertentu. Misalnya bagi siswa muslim dilakukan pembiasaan shalat dzuhur berjamaan dan sebagainya.

Pujian Bagi Siswa yang Menunjukkan Karakter Utama

Ketika siswa menunjukkan telah mempunyai karakter utama yang 18 itu, guru atau pegawai di sekolah atau satuan pendidikan dapat memberikan pujian dan penghargaan. Salah satu bentuk penguatan yang efektif adalah pujian dan penghargaan. Pujian dan penghargaan diberikan ketika perilaku atau wawasan atau cara pikir yang menunjukkan adanya karakter yang diinginkan dimiliki oleh siswa, sehingga ia akan selalu menjaga dan berusaha mempertahankan nilai-nilai karakter bagus yang telah ada itu untuk lebih berkembang.

Hukuman dalam Pendidikan Karakter

Hukuman memang saat ini menimbulkan pro-kontra di masyarakat umum dan dunia pendidikan. Guru atau personil lain di sekolah harus berhati-hati dalam memberikan hukuman dengan tujuan memberikan penguatan karakter yang baik bagi siswa. Sekolah harus memberikan iklim rasa aman (baik dari kekerasan yang bersifat fisik ataupun psikis). Sekolah harus memberikan hukuman yang efektif tetapi bukan yang bersifat melanggar hak asasi siswa. Pemberian hukuman harus didasarkan pada peraturan sekolah yang telah disosialisasikan dan disetujui sebelumnya oleh pihak-pihak yang berkepentingan seperti orang tua, guru, siswa, kepala sekolah, dinas pendidikan, dan sebagainya.

Ditinjau dari waktu pelaksanaannya metode-metode atau strategi penguatan pendidikan karakter dapat dibagi menjadi kegiatan yang bersifat terprogram dan kegiatan yang yang bersifat insidensial.

Kegiatan Penumbuhan dan Penguatan Karakter yang Terprogram

Kegiatan yang terprogram adalah kegiatan-kegiatan penumbuhan dan penguatan nilai karakter secara terencana dan memang diprogramkan oleh sekolah atau satuan pendidikan. Kegiatan-kegiatan seperti membaca buku 15 menit sebelum pelajaran dimulai seperti disebutkan di atas adalah salah satu contohnya. Kegiatan-kegiatan yang terprogram ini tentu saja memiliki prosedur pelaksanaan dan penjadwalan yang jelas. Ada target-target dan tujuan yang ingin dicapai dalam rentang waktu tertentu dan jelas siapa yang bertanggung jawab.

Kegiatan Penumbuhan dan Penguatan Karakter Insidensial

Sementara kegiatan insidensial adalah kegiatan-kegiatan yang terjadi tanpa diprogramkan terlebih dahulu tetapi kejadian-kejadian atau kegiatan-kegiatan ini dinilai bagus untuk dijadikan kesempatan untuk menyelipkan penumbuhan dan penguatan nilai karakter-karakter utama.

Baca Juga:
Apa yang Terjadi Pada Anak Kreatif Jika Penangannya Salah?
Metode-Metode dalam Psikologi Pendidikan

Selengkapnya →

Apa yang Terjadi pada Anak Kreatif yang Berada Di Tangan Guru yang Salah?

Apa yang Terjadi pada Anak Kreatif yang Berada Di Tangan Guru yang Salah?

Tidak semua anak terlahir dengan bakat kreatif. Hanya sebagian kecil dari anak-anak memiliki ini. Mereka akan tumbuh dan berkembang menjadi anak yang luar biasa ketika mereka berada di tangan yang tepat. Mereka akan menjadi orang yang luar biasa sukses sesuai dengan bidang mereka masing-masing. Tentu saja mereka mempunyai bakat dan kreatif di bidang khusus saja seperti seni lukis, seni tari, seni peran, fisika, biologi, pemerhati sosial yang hebat, dan sebagainya. Ada ciri khas mengenai anak-anak kreatif berbakat ini misalnya mereka akan tampak begitu terobsesi dengan bidang khusus tersebut dan berani menanggung resiko demi mengembangkan dan menyalurkannya. Mereka bisa mengorbankan hal-hal atau bidang lainnya. Jika bakat dan kreativitas mereka tidak tersalurkan di sekolah, maka mereka cenderung menjadi tidak puas dengan keadaan kemudian melakukan perilaku-perilaku destruktif (bersifat merusak). Tetapi jika mereka dapat disalurkan dengan baik maka mereka akan menjadi berprestasi bagus di bidang tersebut. Selain itu anak-anak dengan bakat dan sifat kreatif yang khas ini biasanya senang bekerja sendiri dan sangat percaya diri.

anak kreatif dan berbakat yang berada di tangan guru yang salah

Susahnya, jika kondisi dan situasi sekolah atau kelas tidak memberikan ruang gerak yang cukup bagi anak-anak ini untuk mengembangkan dan menyalurkan bakat serta kreativitasnya, maka masalah-masalah selain kenakalan (anggapan guru) juga akan bermunculan misalnya terjadi rendahnya prestasi padahal mereka mampu mencapai yang lebih atau dengan kata lain prestasi mereka lebih jauh rendah dibanding potensinya (underachiever). Juga bila sudah fatal, mereka dapat menjadi putus sekolah (drop out).

Fakta Bahwa Anak Berbakat dan Kraetif Berpotensi Putus Sekolah

Penelitian menunjukkan bahwa banyak anak-anak berbakat dan kreatif menjadi drop out (putus sekolah). Contoh yang terkenal misalnya Thomas Alva Edison yang karena ketertarikannya dalam bidang IPA membuatnya dianggap teman-teman dan guru (lingkungannya) sebagai anak yang tidak waras. Thomas Alva Edison bahkan menjadi drop out, padahal setelah ia mampu tegak berdiri dengan keyakinannya, berbagai penemuan berhasil didapatkannya seperti invensinya yang fenomenal tentang bola lampu (lampu pijar). Anak-anak berbakat dan kreatif memerlukan kejelian guru untuk melihat minat serta bakat yang dimiliki, menyalurkannya untuk memberikan tempat mengekspresikan diri dan menghargai segala bentuk kreativitas yang dilakukannya. Ini akan membuat anak merasa aman. Lingkungan sekolah yang penuh dengan bully (perundungan) juga seringkali menyebabkan anak-anak berbakat dan kreatif justru menjadi putus sekolah.

Jika Anak Berbakat dan Kreatif Memperoleh Hasil Belajar Lebih Rendah dari Potensinya

Sangat mungkin kita mendapati anak-anak berbakat dan kreatif menjadi underachiever (rendah hasil belajar dibanding potensi yang dimiliki) di sekolah-sekolah karena kurang tepatnya perlakuan guru, atau penggunaan metode mengajar yang tidak cocok dengan mereka. Anak-anak berbabat dan kreatif adalah anak-anak berkebutuhan khusus dan memerlukan penyaluran keistimewaan (kekhususan) ini. Penangan yang salah selanjutnya akan mengarah pada putus sekolah seperti disebutkan di atas. Penyebab rendahnya hasil belajar dibandingkan potensi yang dimiliki mereka ini diakibatkan menurunnya motivasi belajar, perubahan sikap dan perilaku karena lingkungan di sekolah tidak mendukung mereka untuk berkembang.

Demikian uraian mengenai apa yang dapat terjadi pada anak-anak kreatif dan berbakat jika mereka berada di tangan guru yang salah, atau lingkungan sekolah yang kurang mendukung perkembangan mereka.

Baca juga:
Prinsip Belajar Sambil Bermain di TK Paud
Metode-Metode dalam Psikologi Pendidikan

Selengkapnya →

Kontrol Kadar Kolesterol Anda dengan 5 Buah Ini

Mengontrol Kadar Kolesterol bagi orang yang memiliki masalah kestabilan kolesterol sangatlah penting. tentu tujuannya untuk menghindari hal buruk seperti serangan Stroke, serangan jantung atau penyakit mematikan lainnya yang berkaitan dengan kolesterol. Untuk mengontrol kadar kolesterol dalam tubuh kita, kita dianjurkan untuk memilah makanan. kita harus menghindari makanan yang mengandung banyak minyak, jungk food, dan makanan tak sehat lainnya yang dapat memicu kadar kolesterol kita naik.

Ilustrasi kadar kolesterol naik

Di samping memilih makanan sehat kita juga bisa memanfaatkan buah buahan organik untuk menjaga dan mengontrol kadar kolesterol kita. nah berikut ini ada 5 buah yang memiliki fungsi sangat baik dalam mengontrolkadar kolesterol dalam tubuh.

1. Buah Lemon 

Buah Lemon memiliki kandungan yang cukup tinggi akan Vitamin C dan kalsiumnya. kandungan ini sangt baik untuk mengontrol kadar kolesterol dalam tubuh anda. selain itu, lemon juga memiliki kandungan yang bernama Pektin yang berfungsi untuk menurunkan kadar kolesterol anda.

2. Buah Anggur

Buah ini bersifat basa sehingga mampu mengontrol kadar asam darah anda ini juga berperan dalam mengontrol kadar kolesterol dalam tubuh anda. anggur juga memiliki kandungan polifenol, pektin, tanin yang berfungsi sebagai penurun kadar kolesterol.

3.  Buah Apel

Buah ini memiliki kandungan Serat yang tinggi yang sangat berfungsi seebagai pembersih lemak dalam organ pencernan. Buaah ini juga memiliki kandungan vektin cukup tinggi untuk mengontrol dan menurunkan kdar kolesterol dalm tubuh anda.

4. Buah Alpukat

Buah ini memang memiliki kandungan lemak cukup tinggi dibandingan dari semua jenis buah manapun. akan tetapi lemak tersebut tidak akan memicu kadar kolesterol anda naik bahkan buah ini memiliki kemampuan menurunkan kadar kolesterol anda sebab lemak yang dikandung buah ini lemak yang sangat dibutuhkan oleh tubuh anda yakni lemak tak jenuh.

5.  Buah Jambu biji

Buah ini memiliki kandungan Vitamin C yang sangat tinggi dibandingkan dengan semua jenis buah jeruk. jambu biji juga memiliki kandungan pektin yang sama baiknya untuk mengontrol dan menurunkan kadar kolesterol anda.

Nah itulah lima jenis buah yang sangat baik untuk anda konsumsi untuk mengontrol bahkan membantu menurunkan kadar kolesterol anda. anda disaranakan untuk sering memakan buah buah tersebut, pastikan juga buah yang anda makan adalah buah organik yang terbebas dari zat kimia agar hasilnya lebih maksimal.

Selengkapnya →

Makanan Ini Buat Otak Anda Bekerja Lebih Cepat 80%

Ilustrasi otak cemerlang.

Makanan yang Anda konsumsi setiap hari, akan memberikan efek pada tubuh dan kesehatan Anda. Untuk itu, sangat penting untuk menjaga asupan makanan. Konsumsi makanan sehat dapat meningkatkan kesehatan Anda secara keseluruhan, termasuk kesehatan otak. Seperti makanan-makanan berikut ini.

Makanan-makanan alami ini tidak hanya akan membantu Anda memperkuat memori, tetapi juga akan membuat otak Anda bekerja lebih cepat dan meregenerasi tulang. Dan yang tak kalah menakjubkan, makanan-makanan ini juga dapat meningkatkan kualitas penglihatan Anda.

Kebanyakan dari makanan ini sudah tersedia di rumah Anda. Jadi, cobalah untuk memasukkannya ke dalam menu harian Anda. Semuanya alami dan lezat yang akan menawarkan banyak manfaat. Berikut daftar makanan yang dapat meningkatkan penglihatan dan otak Anda.

1. Rosemary

Komposisi kimia yang terkandung dalam rosemary mampu meningkatkan kinerja otak dan aromanya sangat menenangkan. Letakkan rosemary dalam pot di dalam rumah Anda atau gunakan minyak esensial rosemary untuk pijat atau membumbui makanan Anda.

2. Bit

Buah yang satu ini dapat meningkatkan aliran darah dalam tubuh dan otak Anda.

3. Ikan

ikan mengandung asam lemak Omega-3 yang penting untuk kesehatan otak.

4. Alpukat

Alpukat mampu meningkatkan aliran darah ke otak

5. Bawang bombay

Bawang bombay dapat meningkatkan memori. Bawang bombay akan lebih baik jika dikonsumsi mentah.

6. Tomat

Tomat mengandung lycopene yang mampu melindungi sel-sel otak dari kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas.

7. Teh hijau

Teh hijau dapat meningkatkan memori dan kapasitas otak. Minum 2-3 cangkir sehari, dapat meningkatkan konsentrasi, fungsi kognitif dan sambungan 'listrik' dari otak.

8. Cokelat hitam

Makanan ini mengandung banyak antioksidan dan kafein, yang dapat meningkatkan konsentrasi dan memori.

9. Kenari

Kenari mampu meningkatkan aliran oksigen dan memiliki banyak nutrisi selain Omega-3, yang dapat memperkuat pembuluh darah ke otak.

10. Kunyit

Kunyit mengandung kurkumin yang mampu melawan peradangan dan meningkatkan memori.

11. Apel

Apel sangat baik untuk menjaga kesehatan otak Anda.

Selain membantu Anda meningkatkan kesehatan otak, penglihatan, dan tulang, makanan-makanan tersebut juga dapat membantu menjaga kesehatan Anda secara keseluruhan. Masukkan ke dalam menu harian Anda dan Anda tidak akan menyesal.

Sumber: gtkglobal.com

Selengkapnya →

Cara Membuat Rumah-Rumahan dari Kertas Origami yang Mudah

Hoi, lihatlah gambar di bawah ini. Sebuah rumah mungil dari kertas origami yang cantik bukan? Tidak sulit kok membuatnya. Anak-anak yang masih duduk di sekolah dasar pasti juga bisa dengan mudah membuatnya, asal mendapatkan bimbingan mula-mula dari Bapak dan Ibu Guru. Oh ya membuat rumah mungil ini tidak dibutuhkan keahlian khusus. Sangat mudah mempelajarinya dari tutorial yang kami berikan melalui penjelasan langkah-langkah yang diserta gambar berikut ini. Bagi orang tua, juga dapat mengajarkan membuat rumah dari kertas origami ini pada anak-anak di waktu senggang atau hari libur. Lumayan bisa menambah kebersamaan dengan melakukan hal-hal kreatif bersama anak-anak.

rumah-rumahan dari kertas origami

Langkah-Langkah / Cara Membuat Rumah-Rumahan dari Kertas Origami yang Sangat Mudah
Pertama-tama siapkan alat dan bahannya, yaitu: (1) selembar kertas origami, warna apa saja boleh. (2) lem kertas secukupnya. (3) spidol untuk mempercantik rumah-rumahan. Dan (4) gunting atau cutter.

• Pertama-tama letakkan kertas origami di atas meja atau lantai.
• Perhatikan Gambar berikut. Garis-garis hitam itu menunjukkan garis lipatan yang akan kita buat.

gunakan 1 lembar kertas origami, lalu lipat mengikuti pola garis ini.

• Setelah dilipat-lipat sesuai garis tersebut, maka kertas origami akan jadi seperti gambar ini.

hasil pelipatan kertas akan tampak seperti ini

• Lanjutkan dengan menggunting garis lipatan yang terletak di bagian tengah pada dua sisi yang berseberangan seperti gambar berikut.






gunting 2 sisi pada tengah lipatan




• Selanjutnya dari guntingan itu, kertas ditekuk membentuk atap, seperti tampak pada gambar berikut. Gunakan lem untuk merekatkannya.






tekuk dan lem pada bagian yang bertumpukan




• Ketika kedua sisi yang berlawanan direkatkan seperti gambar di atas, maka bentuknya akan seperti gambar di bawah ini.






ini bentuk awal, lihat atap rumah rumahan sudah tampak




• Selanjutnya guntinglah bagian sisi yang miring seperti gambar berikut ini.






gunting lagi bekas lipatan ini pada ke 4 bagiannya untuk membentuk tembok rumah




• Jika sudah digunting ke-4 nya, maka bentuknya akan menjadi seperti gambar di bawah ini.






hasil pengguntingan akan seperti ini




• Pada kedua sisi-sisi yang baru digunting itu, kemudian diberi lem untuk kemudian ditekuk sehingga tampaklah wujud bagian samping rumah-rumahan. Perhatikan gambar di bawah ini.






satukan dengan lem untuk membentuk dinding rumah rumahan




• Lakukan pada kedua bagian yang tadi digunting sehingga hasil akhirnya akan seperti gambar di bawah ini. Lem bagian-bagian yang diperlukan. Sekarang bentuk rumah sudah terlihat jelas. Kita tinggal menghiasnya saja lagi. Dengan sedikit sentuhan tambahan rumah-rumahan ini akan terlihat sangat cantik.






lem kedua kertas yang bertumpuk sehingga bentuk rumah berwujud jelas




• Berikutnya, buatlah garis-garis seperti huruf T untuk membuat pola pintu rumah, dan huruf H terbalik untuk membuat jendela. Lihatlah gambar berikut ini untuk memahaminya






membuat garis untuk pengguntingan bagian jendela dan pintu rumah-rumahan kertas




• Gunting atau gunakan cutter untuk memotong kertas origami sesuai garis-garis atau pola yang tadi dibuat seperti hurut T untuk pintu dan huruf H terbalik untuk 2 buah jendela. Lipat bagian yang telah dipotong itu seperti gambar berikut. Nah, kita rumah sudah memiliki jendela dan pintu.






menggunting pola garis seperti huruf T dan H terbalik untuk membuat daun pintu dan jendela




• Gambari bagian atapnya seperti membuat gambar sisik ikan. Gambari daun jendelanya, juga daun pintunya seperti gambar ini contohnya. Tentu saja kita juga dapat membuat coretan-coretan yang berbeda sesuai selera.






tampahkan coretan-coretan untuk atap dan sisi bawah rumah-rumahan

Tambahkan juga hiasan pada bagian dinding bawah rumah-rumahan dari kertas origami ini. Misalnya dengan pola seperti susunan batu bata.

Demikian cara membuat rumah-rumahan dari kertas origami. Untuk memainkannya, kita bisa menggunakan boneka-boneka kecil mainan anak.

Bagaimana, mudah bukan? Oh ya, kalau dilihat dari gambar-gambarnya, anda akan dengan cepat memahami proses pembuatannya untuk didemonstrasikan pada anak-anak.

Baca juga:
Cara Membuat Burung Mainan dari Kertas yang Sangat Mudah
Membuat Capung mainan untuk anak-anak SD dan TK
Kerajinan Tangan dari Sedotan Plastik yang Mudah

Selengkapnya →

Sarapan dengan Ini, Lemak Perut Menghilang

Ilustrasi pinggang dan perut ramping.

Sarapan sangat penting untuk mendukung aktivitas Anda. Sarapan dapat memberikan Anda vitalitas dan energi sepanjang hari. Sangat penting untuk memilih menu sarapan yang berkualitas dan mengandung tidak kurang dari 20 persen kalori yang Anda butuhkan dalam satu hari.

Untuk itu, kami akan merekomendasikan menu sarapan sehat untuk Anda. Ini akan membantu Anda menurunkan berat badan dan menghilangkan semua lemak yang tidak diinginkan. Kandungan vitamin dan mineralnya juga mampu memengaruhi kulit, rambut, dan mempercepat sistem pencernaan.

Konsumsi menu sarapan ini selama sebulan, tidak hanya akan menghilangkan lemak, tapi juga akan membantu mengatasi masalah usus dan membersihkan tubuh Anda dari penumpukan racun. 

Bahan:

• 300 ml kefir atau yogurt rendah lemak
• 2 sendok makan oat
• 1 sendok teh biji rami
• 1 sendok teh bubuk kakao
• 5-7 buah plum

Cara membuat:

Masukkan plum ke dalam panci dengan 100 ml air mendidih, kemudian tutup selama 5-10 menit. Dalam wadah terpisah, masukkan oat dalam mangkuk bersama rami dan bubuk kakao. Kemudian, masukkan kefir dan aduk rata. Keluarkan plum dari panci, potong kecil-kecil lalu masukkan dalam campuran. Blender semua bahan hingga halus dan simpan di lemari es.

Siapkan menu sarapan ini di malam hari, untuk Anda konsumsi di pagi harinya. Konsumsi secara rutin agar hasilnya cepat terlihat.

Sumber: Just Natural Life

Selengkapnya →

Cara Membuat Bunga Pita yang Mudah dari Potongan Kertas

Cara Membuat Bunga Pita yang Mudah dari Potongan Kertas

Sudah lama kita tidak membuat kerajinan tangan. Nah, kali ini kita akan membuat bunga dari potongan-potongan kertas. Mudah sekali sehingga sangat cocok untuk anak-anak SD (Sekolah Dasar). Hanya membuat lingkaran-lingkaran pita, lalu menumpuknya menjadi bentuk bunga sederhana. Oh ya, bunga pita ini biasanya diletakkan di atas sebuah kado sebagai hiasan. Sebenarnya bunga pita dari potongan kertas ini juga bisa digunakan untuk mendekorasi atau menghias dinding kelas dan ornamen kerajinan berbentuk figura dari kardus bekas. Lihatlah bentuknya dari gambar di bawah ini. Bagus bukan?

bunga pita dari potongan kertas bekas

Langkah-Langkah Membuat Bunga Pita dari Potongan Kertas

Baiklah, sekarang kita akan belajar membuatnya. Ikuti langkah-langkah dari keterangan yang diberikan bersama gambar-gambar berikut.

• Siapkan alat dan bahan berikut: gunting, lem, dan potongan-potongan kertas bekas.
• Gunting potongan kertas sehingga anda mempunyai 4 buah kertas ukuran 2 cm x 30 cm.
• Lalu 4 buah kertas ukuran 2 cm x 20 cm.
• Lalu 1 buah kertas ukuran 2 cm x 10 cm.
• Lihat perinciannya dari gambar berikut.






potongan kertas yang diperlukan




• Berikutnya dengan menggunakan lem satukan ujung-ujung potongan kertas membentuk lingkaran. Perhatikan gambar berikut.






potongan kertas dibentuk lingkaran




• Jadi kita akan mempunyai 4 buah lingkaran besar, 4 buah lingkaran berukuran tanggung (sedang), dan 1 buah lingkaran berukuran kecil seperti gambar di atas.
• Selanjutnya, dengan menambahkan sedikit lem pada sisi dalam lingkaran, lingkaran dibentuk seperti angka 8 dengan menempelkan dua sisi lingkaran yang berseberangan. Lakukan ini pada 4 lingkaran besar dan 4 lingkaran ukuran tanggung. Perhatikan gambar.






lingkaran kemudian dibentuk menjadi angka 8




• Selanjutnya tumpuk dengan bantuan lem setiap bentuk angka 8 kertas itu membentuk bunga pita. Hanya menumpuknya saja satu persatu.






tumpukan pertama







tumpukan kedua



• Terakhir tambahkan lingkaran kecil pada bagian tengah bunga pita.
• Selesai.






ini hasil akhirnya, tempelkan ke dinding, pigura atau kotak pensil

Nah, sangat mudah bukan cara membuat bunga pita dari potongan kertas ini. Anda juga dapat mencoba dengan membuat bunga pita ini dengan ukuran yang lebih besar atau lebih kecil sesuai dengan ukuran potongan-potongan kertas bekas yang anda miliki.

Baca juga:
Membuat Jadwal Pelajaran dengan Kertas Bekas
Kreasi Stik Es Krim untuk Anak SD
Kotak Pensil dari Stik Es Cream
Cara Membuat Bunga Cantik dari Kantong Plastik

Selengkapnya →