Kapan Waktu yang Tepat untuk Bercinta?

Kolesterol sebenarnya dibutuhkan oleh tubuh untuk
membantu membuat dinding sel, sebagai bahan-bahan pembuat hormon steroid.
Kolesterol diproduksi sendiri oleh hati dan kolesterol lain didapatkan dari
makanan dan minuman yang dikonsumsi.





Kolesterol dapat diturunkan dan dicegah sebelum
kolesterol jahat muncul dan mengganggu berbagai organ dalam tubuh.

Selengkapnya →

Kebanyakan Orang Mati Karena 4 Penyakit, Tanaman Ini Menyembuhkannya

Stevia.

Tanaman ini diketahui memiliki kekuatan untuk membunuh keinginan merokok dan membantu dalam proses penurunan berat badan. Penyakit yang paling berbahaya di abad 21 adalah penyakit jantung, diabetes, obesitas, dan merokok.

Berat badan berlebih dan merokok saling terhubung, bahkan keduanya dapat menyebabkan kondisi fatal, seperti stroke, serangan jantung, bahkan penyakit kanker.

Namun, ada tanaman yang mampu mengobati diabetes, tekanan darah tinggi, dan kelebihan berat badan. Selain itu, tanaman ini juga mampu membantu mereka yang ingin berhenti merokok. Lalu, tanaman apakah yang dimaksud?

Ya, tanaman tersebut adalah stevia dan berasal dari keluarga krisan. Tanaman ini berasal dari Paraguay, di mana telah digunakan selama berabad-abad sebagai pemanis alami.

Stevia merupakan sumber terbaik dari gula alami bagi semua orang yang tidak ingin atau tidak bisa mengonsumsi gula halus. Selain itu, tanaman ini juga sangat dianjurkan bagi orang-orang yang ingin menurunkan berat badan, penderita diabetes, kanker, dan lain-lain.

Menurut hasil penelitian, stevia memiliki kemampuan untuk menstabilkan kadar gula darah. Indeks glikemik dari tanaman ini adalah 0, yang berarti tanaman ini tidak meningkatkan tingkat glukosa dalam darah, dan sangat dianjurkan untuk penderita diabetes tipe 2.

Stevia juga dapat digunakan sebagai masker wajah, karena mampu merawat kulit, membuatnya lebih kencang dan lembut, serta mengurangi keriput. Selain itu, stevia juga sangat baik dalam memerangi jerawat dan dermatitis.

Bahkan, jika Anda tidak memiliki semua masalah yang telah disebutkan di atas, Anda tetap disarankan untuk menggunakannya secara teratur, karena kaya akan nutrisi penting, seperti vitamin A, B, dan C, kalsium, kalium, magnesium, besi, seng, dan kromium.

Sumber: Health Tips Portal

Selengkapnya →

15 Tanda Gula Darah Anda Sangat Tinggi

Gejala hiperglikemia.

Tingkat gula darah Anda menunjukkan jumlah glukosa dalam darah Anda. Glukosa merupakan jenis gula dan menjadi sumber energi utama bagi tubuh kita.

Gula darah tinggi juga dikenal sebagai hiperglikemia, ini dapat terjadi ketika tubuh Anda mengalami masalah saat memroses gula. Kondisi ini dapat bertahan sangat lama dan dapat merusak banyak bagian tubuh yang berbeda secara permanen, termasuk pembuluh darah, ginjal, urat, dan mata.

Pada penderita diabetes, peningkatan jumlah masalah terjadi karena beberapa faktor berbeda, di antaranya stres, dehidrasi, flu, dan mengemil berlebihan. Berikut adalah tanda-tanda gula darah Anda sangat tinggi.

1. Penglihatan kabur
2. Sering buang air kecil
3. Mulut kering
4. Impoten
5. Susah berkonsentrasi
6. Memiliki masalah perut
7. Infeksi
8. Penyembuhan luka yang lama
9. Kelelahan ekstrem
10. Mudah lelah
11. Mudah haus
12. Kulit gatal
13. Kulit kering
14. Kenaikan berat badan
15. Masalah saraf.

Tidak terdengar menyenangkan sama sekali, bukan? Untungnya, ada langkah-langkah yang bisa kita ambil untuk mencegah masalah gula darah tinggi. Anda dapat menurunkan kadar gula darah Anda dengan makanan glikemik. Makanan glikemik rendah harus dikonsumsi setiap hari.

Makanan yang mengandung Gl rendah di antaranya telur, secangkir brokoli, secangkir kenari, satu buah sosis kalkun, dan lain-lain. Jika Anda ingin menghindari tekanan darah tinggi atau menurunkan tekanan darah yang sudah terlanjur tinggi, kami sarankan untuk menambahkan lebih banyak makanan yang mengandung glikemik rendah dalam menu harian Anda. 

Sumber: Healthy Food Team

Selengkapnya →

Penyebab Kolesterol Tinggi Yang Sering Kali Diabaikan

Penyebab kolesterol tinggi sangat banyak. Selain karena dipengaruhi oleh
berbagai macam makanan dan gaya hidup yang tidak sehat. Berikut beberapa penyebab kolesterol tinggi :
 



·        
Kebiasaan mengonsumsi
makanan yang tidak sehat

Kebiasaan ini menjadi penyebab kolesterol tinggi yang
pertama.Makanan tidak sehat meliputi beragam makanan yang terbuat

Selengkapnya →

Suka Makan Mie Instan Dicampur Nasi, Siap-Siap Penyakit Gak Bisa Sembuh ini Bakal Menyerang Kamu

Kebiasaan orang Indonesia yang tidak bisa dilepaskan sampai bila
pun yakni mengonsumsi mie instan dicampur dengan nasi. Mie instan kerap dianggap
sebagai lauk, sehingga banyak orang yang mengonsumsinya dengan nasi.



Namun, sedikit yang memahami bahwa mengonsumsi mie instan yang
dengan bersamaan dicampur nasi bisa memberikan efek negatif yang sangat dapat berbahaya
bagi kesehatan tubuh.

Selengkapnya →

Ini Sarapan Ideal Jika Ingin Turunkan Berat Badan

Ilustrasi sukses turunkan berat badan.

Sarapan sangat penting untuk memulai hari. Memulai hari dengan mengonsumsi makanan bergizi, bisa membuat Anda merasa lebih berenergi dan siap menjalani hari. Di sisi lain, melewatkan sarapan hanya akan membuat Anda makan berlebih di waktu yang lain, biasanya di malam hari yang merupakan waktu makan terburuk.

Menu sarapan yang dipilih dengan hati-hati dapat memberikan perbedaan jika membicarakan masalah berat badan. Hal ini juga dapat membantu Anda menurunkan berat badan berlebih dengan mudah.

Menurut sebuah studi di tahun 2008 menyatakan bahwa Anda dapat menghilangkan lemak perut hanya dengan mengonsumsi satu butir telur. Lalu, bagaimana cara mengonsumsi telur agar dapat menurunkan berat badan?

Menu sarapan harus kaya protein untuk menghilangkan rasa lapar dan membuat Anda merasa kenyang lebih lama. Itu sebabnya, telur sangat sempurna karena kaya akan protein. Satu butir telur berukuran sedang mengandung 6-7 gram protein, ini merupakan jumlah yang tepat untuk memulai hari Anda.

Telur rebus tidak hanya sehat dan bergizi, tetapi juga praktis. Telur rebus rendah kalori namun dapat memberikan rasa kenyang yang akan bertahan hingga waktu makan berikutnya. 

Untuk menu sarapan yang sempurna, konsumsilah satu butir telur rebus dan satu buah apel. Kombinasi keduanya memiliki sekitar 160 kalori, cukup untuk memenuhi kebutuhan sarapan Anda dan membantu menurunkan berat badan juga. Makanan ini akan membantu menjauhkan Anda dari makanan tidak sehat, seperti daging olahan dan makanan yang mengandung banyak gula, yang malah akan menambah berat badan Anda.

Sumber: Health Corner 365

Selengkapnya →

Pengertian kolesterol & Jenis Kolesterol dalam darah

Pengertian Kolesterol - Kolesterol
adalah jenis lemak yang berada dalam tubuh dan dibutuhkan oleh tubuh dalam
pembuatan dinding sel dan sebagai bahan pembuat hormon. Tubuh sebenarnya juga
memproduksi kolesterol sendiri yaitu melalui organ hati dan menjadikanya
sebagai sumber tenaga.





Tubuh
memproduksi kolesterol sendiri dan untuk mencukupi kebutuhan kolesterol, maka
asupan makanan yang

Selengkapnya →

4 Tanda Anda Stroke Tapi Anda Tidak Tahu

Ilustrasi stroke.

Kita semua tahu bahwa otak membutuhkan aliran darah untuk menjalankan fungsinya. Jadi, bila pembuluh darah tersumbat di otak atau mengalami pendarahan, itu berarti otak Anda berisiko mengalami kerusakan parah dan berpotensi mengalami kematian otak secara permanen jika tidak segera ditangani.

Dan seperti banyak masalah kesehatan lainnya, gejala stroke sering disalahartikan dan dianggap sebagai masalah kesehatan yang lain. Untuk itu, Anda harus berhati-hati, karena stroke dapat menyebabkan kerusakan otak serius.

Menurut data statistik terbaru, stroke adalah penyebab kematian nomor lima di Amerika Serikat. Untuk itu, mengenali gejala-gejalanya sangat penting untuk menghindari Anda dari penyakit mematikan ini. Berikut tanda-tanda Anda mengalami stroke tapi Anda tidak mengetahuinya.

1. Sakit kepala dan migrain

Anda harus sangat berhati-hati jika Anda mengalami migrain atau sakit kepala. Jika rasa sakitnya berlangsung dalam jangka waktu yang lama, Anda harus segera memeriksakannya ke dokter.

2. Lelah berkepanjangan

Para ahli juga memperingatkan. mengalami kelelahan ekstrem untuk jangka waktu yang panjang juga bisa menjadi tanda dari stroke, tetapi gejala ini sering diabaikan. The American Stroke Association merekomendasikan akronim 'FAST' berikut untuk mengenali gejala-gejala stroke.

F:  Wajah terkulai di satu sisi

A:  Lengan mati rasa atau mengalami kelemahan pada satu sisi tubuh

S:  Kesulitan berbicara. 

T: Waktu adalah hal yang sangat penting. Anda harus segera memanggil ambulans jika masalah ini menimpa Anda dan keluarga.

3. Mengalami masalah penglihatan pada satu sisi mata

Jika penglihatan Anda terasa kabur atau terlihat ganda dalam satu mata, ini merupakan salah satu gejala yang paling sering diabaikan dari stroke.

4. Kebingungan dan kesulitan berpikir

Ketika stroke terjadi, otak membutuhkan oksigen dan darah yang menyebabkan kebingungan dan ketidakmampuan untuk berbicara atau berpikir dengan benar. 

Sumber: Healthy Life Tricks

Selengkapnya →

Perokok, Buah & Sayur Ini Mampu Keluarkan Nikotin dalam Tubuh

Ilustrasi tubuh perokok.

Merokok merupakan kebiasaan merugikan karena dapat membahayakan kesehatan Anda dan orang-orang yang berada di sekitar Anda. Nikotin dalam rokok dapat menimbulkan masalah, seperti kerusakan paru-paru, hipertensi, dan masalah jantung.

Selain itu, nikotin juga dapat mempercepat sindrom metabolik, diabetes tipe 2, dan sensitivitas insulin. Nikotin juga dapat memengaruhi tiroid dan fungsi hipofisis serta mengurangi hormon adrenal dan seks.

Nikotin akan masuk ke kulit, mulut, paru-paru, dan lapisan lendir dalam waktu 10 detik setelah Anda menghirupnya melalui darah dan berakhir di otak. Untuk itu, beberapa buah dan sayuran berikut ini dapat membantu Anda membersihkan tubuh dari nikotin.

1. Jus wortel

Sayuran ini tinggi vitamin B, C, A, dan K, mampu mendetoksifikasi tubuh, serta mampu membuat kulit Anda halus, segar dan bercahaya.

2. Jeruk

Jeruk tinggi akan vitamin C dan nutrisi lainnya. Selain itu, buah ini juga mampu mengurangi stres dan mengendalikan kecemasan.

3. Brokoli

Brokoli tinggi vitamin C dan B5 yang sangat bermanfaat untuk paru-paru.

4. Kiwi

Buah satu ini berlimpah vitamin C, A dan E, yang sangat dibutuhkan untuk tubuh perokok.

5. Pomegranate

Pomegranate dapat meningkatkan aliran darah dan meningkatkan analisis darah.

6. Bayam

Bayam mengandung vitamin dan asam folat yang mampu menghilangkan rasa tembakau setelah mengonsumsinya.

Oleh karena itu, konsumsilah buah dan sayuran di atas jika Anda ingin berhenti merokok atau setidaknya menyegarkan tubuh dan membersihkannya dari nikotin berbahaya.

Sumber: Beauty Health Page

Selengkapnya →

Dengan Cara Ini, Anda Bisa Turunkan 4 Kg dalam Seminggu

Perasan lemon dan seledri.

Menurunkan berat badan bukanlah hal yang mudah. Kebanyakan orang hanya berniat ingin menjalankan diet, namun sangat susah untuk mempraktikkannya. Bahkan, tak sedikit yang mengalami kegagalan.

Tetapi, perkara menurunkan berat badan tak akan menjadi sulit jika Anda mengonsumsi minuman berikut ini. Ya, dengan minuman ini, Anda dapat menurunkan hingga 4 kilogram hanya dalam waktu satu minggu. 

Selain dapat mengeluarkan lemak jahat dari dalam tubuh, minuman sederhana ini juga hanya terdiri dari dua bahan, yang mungkin sudah tersedia di lemari es Anda. Berikut cara mempersiapkannya.

Bahan yang diperlukan:

• 400 gram seledri
• 1 kg lemon

Cara membuat:

Potong kecil-kecil seledri dan tambahkan 2 liter air. Berikutnya dalam campuran, tambahkan sedikit parutan kulit lemon. Masak selama 20 menit, kemudian diamkan selama 5-6 jam hingga dingin. Setelah dingin, tambahkan perasan 1 kg lemon. Saring campuran dan tuangkan ke dalam botol kaca.

Aturan pakai:

Minuman ini harus dikonsumsi sebelum makan, tiga kali sehari. Untuk sekali minum, konsumsi sekitar 0,1 liter dan Anda juga dapat menambahkannya ke dalam air putih.

Sumber: Healthy Life Vision

Selengkapnya →

Makanan Sehat Ini Ternyata Berbahaya Jika Terlalu sering Dikonsumsi

Ada berbagai macam makanan sehat di dunia ini, namun walaupun sehat makanan tersebut sebaiknya jangan sering kamu konsumsi sebab makanan sehat itu juga ternyata dapat memicu bahaya pada kehatan kamu. Apa saja makananya? berikut ulasannya:

1. Buah Bit

Buah bit yang berwarna ungu atau merah ternyata memiliki kandungan yang berbahaya, buah ini mengandung senyawa hidrogen sianida yang sering disebut sebgai asam pusic, jika anda terlalu banyak maka ini sangat berbahaya.

2. Pala

Pala merupakan salah satu bahan makanan yang digunakan untuk bumbu, namun jika kamu terlalu sering atau terlalu banyak makan dengan kandungan palanya maka kamu bisa saja tiba tiba mengalami kejang-kejang.

3. Kentang

Kentang memiliki kandungan yang bernama Glycoalkaloids. Kandungan ini sangat berbahaya jika terlalu banyak masuk dalam tubuh manusia, Diare, bingung, koma hingga kematian bisa terjdi jika kamu terlalu banyak mengonsumsi ini.

4. Kacang Almond

Kacang almond sangat baik untuk jantung, namun jika terlalu sering atau terlalu banyak dikonsumsi kandungan hidrogen sianida dalam kacang ini ternyata dapat membuat orang dewasa mengalami gangguan kesehatan.

5. Madu

Madu dipercaya dapat menyembuhkan berbagai penyakit, namun madu juga dapat mengudang banyak penyakit sebab madu memiliki kandungan yang disebut grayanotoxin. Jika kamu terlalu baanyak memakan madu dalam satu waktu mual,pusing, muntah-muntah hingga tak sadarkan diri bisa menimpa kamu.

6. Tomat

Tomat memiliki kandungan Lycopen yang cukup tinggi ini bermanfaat untuk kulit kamu. Namun tomat juga berbahay jika terlalu banyak dikonsumsi, sebab jik pria sering mengonsumsi tomak maka ini dapat memicu kanker prostat hingga batu ginjal. Nah itulah beberapa makanan sehat yang ternyata berbahay jika kamu terlalu sering mengonsumsi. Bijakalah dalam memilih makanan ya guys.

Selengkapnya →

Yang Terlalu Lama Tidur, Ini Bahaya yang Mengintai Kalian

Memiliki jam tidur yang baik memang sangat dianjurkan, sebab memiliki jam tidur yang baik bisa membuat hidup kamu lebih bergairah, menambah fokus hingga kesehatan kamu bisa tetap terjaga. Sama hal ketika kamu kekurangan tidur, kelebihan jam tidur juga sangat berbahaya.

Berikut ini ada bebrapa hal yang akan terjadi pada kamu apabila kamu memiliki kebiasaan terlalu lama tidur. apa saja? yuk simak:

1. Serangan jantung

Jika kamu memiliki kebiasaan tidur hingga lebih dalam 8 jam setiap harinya, siap siap saja kamu terserang serangan jantung. Sebab kebisaan ini dapat meningkatkan seseorang terkenan penyakit jantung hingga 35%.

2. Berat badan tjadi tidak stabil

Ya, ini memang sangat masuk akal. jika kamu memiliki kebiasaan tidur yang cukup lama maka tubuh kamu akan semakin gendut atau semakin kurus. Alasannya kamu akan sangat sedikit melakukan aktifitas fisik untuk memecah kalori dalam tubuh kamu.

3. Risiko terkena diabetes semakin meningkat

Penyakit mengerikan seperti diabetes juga bisa menyerang kamu jika memiliki kebiasaan tidur yang lama, sebab kalo kamu terlalu sedikt gerak maka gula darah kamu akan meningkat yang dapat memicu terjadinya diabetes.

4. konsentrasi Kamu Semakin memburuk

Kekurangan dan kelebihan dapat membuat fokus kamu menjadi kacau, sebab otak kamu juga perlu istirahat yang normal.

5. Meningkatkan Risiko mati muda

Tidur dalam waktu yang cukup lama juga dapat memicunya mati di usia muda, menurut peneltian ini disebabkan ole peradangan pada. Nah itulah beberapa bahaya yang akan terjadi apabila seseorang memiliki kebiasaan tidur terlalu lama setiap harinya. Yang belebihan dan kekurangan memang kurang baik, cobalah hidup dengan seimbang ya.

Selengkapnya →

Advices for My Brothers

Sebagai sulung dari 5 bersaudara, saya pernah cerita tentang bagaimana rasanya punya adik banyak, dan saat ini, saya lagi galau. Galau karena adik laki-laki pertama saya (anak ketiga)  pergi merantau ke Ternate untuk mengejar mimpinya. Oportunis memang, di saat saya sendiri sejak kuliah sudah ‘merantau’ (walaupun ngekost satu kota, tapi sudah tidak tinggal dengan orang tua), setelah itu ke Australia, lalu tinggal di Korea, tapi saat saya dengar kabar bahwa adik saya diterima kerja di Ternate, saya speechless juga.

Adik saya ini namanya Hilmy, waktu kecil kayaknya dia yang paling sering saya bully karena walaupun laki-laki, tapi perasanya luar biasa. Dikit-dikit berkaca-kaca, mellow.. Jadi seneng ngejailinnya (haha). Tapi walaupun begitu, dia tengil juga. Pernah suatu ketika dia sangat mengganggu saya di kamar saya, saya dorong keluar dari kamar sampai dia tersurung tapi tetap saja tuh hahahihi. Boys.. Beranjak remaja, beuh makin nyebelin. Disuruh susah, super males, gak mau susah, dan hobinya berantem rebutan motor dengan kedua adik laki-lakinya. Belum lagi kebiasannya pelor alias nempel molor, tiduuuurrr mulu. Saya sebagai kakak sampai pusing mikirin masa depan dia.

However, karena saya selalu didoktrin dari kecil untuk jadi panutan, saya gak bosen-bosen untuk menasehati dan menyemangati dia. Walaupun awalnya masuk telinga kiri keluar telinga kanan, tapi lama-lama bondingkami sebagai kakak-adik terbangun cukup kuat. Hal ini juga berlaku untuk ke-empat saudara saya yang lain. Saat kami bingung memutuskan suatu hal, atau ada masalah, siblings pasti jadi salah satu tempat aduan kami. Alhamdulillah, bonding dengan saudara kandung yang kuat membuat kami saling menjaga dan mengingatkan untuk selalu berada di ‘jalan yang benar’. Kami berlima juga percaya bahwa saudara kandung adalah orang yang bisa banget dalam waktu bersamaan sayang dan benci sama kamu, tapi sesebel-sebelnya, they will always love you after all.. Kalau kata Bahasa Sunda sih, buruk-buruk papan jati. Hehehe.. Anyway, back to Hilmy, saat dia SMA, dia memilih untuk masuk ekskul keamanan dan saat kuliah dia memilih untuk masuk grup pecinta alam. Disinilah external forces dimulai dimana mental dan kedisiplinan dia terlatih. Hasilnya, sekarang dia adalah 23 years old independent, responsible, and kind hearted young man.

And I can’t be more proud..

Dan sekarang, sebagai kakak yang cerewet, jujur saya gak bisa melepas begitu saja tanpa nyanyinyu aneka rupa nasehat. Tapi apa daya waktu dan tempat tidak memungkinkan untuk saya ceramah panjang lebar secara langsung sama dia. So here it is saran-saran cece untuk kalian adik-adik laki-laki yang sudah beranjak dewasa..

TENTANG PENGEMBANGAN DIRI

1.         Make your dreams bigger than you. Kalau kata Nidji “mimpi adalah kunci untuk kita menaklukan dunia..” it’s true! Jangan takut untuk bermimpi besar, karena itulah yang menggerakan kita. Visualisasikan mimpimu, bikin vision board, ‘angkat ke langit’ dengan doa sepenuh hati.

2.         Investasi waktu, tenaga, dan uang untuk terus belajar & mengembangkan diri. Jangan pernah berhenti belajar, terutama untuk skill-skill yang gak ada sekolahnya. Ilmu agama, bahasa asing, internet marketing, entrepeneurship, soft skills, anything! Jangan lewatkan seharipun tanpa menambah ilmu. Beli buku, ikut seminar, tonton webinar, banyak jalan mencari ilmu.

3.         Exposure is everything. Never miss an opportunity, selagi masih muda.. Visit new places, meet new people, take new roles, be rich! Pengalaman kamu melihat berbagai pola hidup yang berbeda-beda bakal meningkatkan wisdom kamu.

4.         Never enter a battlefield without armors. Dalam segala hal. Mau presentasi? Latihan depan kaca, persiapkan dan proofreadberkali-kali materi presentasi kamu. Mau nikah? Perkaya diri dengan ilmu agama tentang pernikahan, pahami peranmu sebagai suami nantinya. Mau bisnis? Asah skill jualan, belajar bisnis dari buku, video-video pengusaha, dll.

5.         Don’t be afraid of failure and pain, those are part of growing. Be afraid of not learning anything from a circumstance. That’s the real problem.

6.         Have courage and be kind. Jangan takut untuk jadi orang yang ‘terlalu baik’, because you can’t be too nice or too kind. Maybe some people will take advantages of you, but that will be your lesson and that’s their disadvantages, not yours.

TENTANG FINANSIAL

7.         The goal is to BE rich, not to LOOK rich. To be financially secured, not having lots of money. Buat apa gaya kalau untuk hidup sehari-hari aja susah. Buat apa jalan-jalan tinggal di apartment kalo yang cicilin orang tua. Buat apa banyak duit, kalau habis cuma buat cicilan dan makan harus hemat-hemat?

8.         Hiduplah di bawah kemampuan. Berapapun penghasilan kamu, anggaplah kamu hanya bisa hidup di setengah angka tersebut. Sisanya? Tabung, invest. Jangan tergoda untuk menaikkan lifestyle secara cepat. It’s so eazy to scale up your lifestyle, but it’s hard af to scale it down. Jadi, daripada nanti pusing kalau tetiba harus nurunin lifestyle, lebih baik biasakan diri hidup di bawah kemampuan.

9.         Hati-hati dengan hutang. Baca lagi poin nomor 6. Apalagi untuk hutang yang sifatnya konsumtif. Cicil HP? Cicil mobil? Think twice before you decide! Kalau belum ada uangnya, berarti belum mampu.Terlebih, dosa riba nya itu lho.. :/ Ingat pesan cc tentang Delaying Gratification? Latih terus skill itu.

10.   Save & invest while you’re young, while you’re single, jadi kamu gak perlu repotin orang tua (apalagi mertua) saat sudah menikah nanti.

TENTANG CINTA & KELUARGA

11.   Beauty & wealth may fade, choose a wife based on their believes, heart & attitude.

12.   Kamu mungkin akan menemukan wanita yang mau diajak susah, tapi jangan bawa mereka hidup susah untuk waktu yang lama. Gak apa-apa jika saat setelah menikah kamu baru mampu tinggal di kontrakan 1 kamar, tapi bok ya terus ikhtiar & jangan lama-lama disananya. Kosan 1 kamar harus bisa jadi mansion 10 kamar secepat mungkin. Didampingi dalam proses menuju suksesnya itu yang penting, bukan istrimu mau apa gak diajak susah. Jangan salah fokus. Hehe.. Baca lagi post cece tentang “Mau/Gak Mau Diajak Hidup Susah”

13.   Laki-laki akan diminta pertanggungjawabannya di akhirat atas 4 wanita, ibunya, anaknya, saudara perempuannya, dan istrinya. Make time to take care them all, but most of all, muliakan mama..

14.   Jangan anggap istrimu sebagai pengganti ibumu. Jangan harap dia bakal ngerawat dan ngurus kamu seperti mama. Mama bertemu kamu dengan kewajiban untuk melindungi kamu, sedangkan istrimu bertemu kamu dengan harapan untuk dilindungi olehmu. Please understand that. Kasih dia waktu untuk beradaptasi dalam kehidupan rumah tangga. Saling bantu.

15.   Memasak, mencuci, dan tugas rumah tangga lainnya BUKAN (hanya) KEWAJIBAN WANITA, itu adalah basic life skills yang harus dimiliki semua orang baik wanita maupun pria, jadi latihan dari sekarang mumpung masih single, supaya nanti saat istri baru melahirkan, sedang dinas luar kota, atau sedang sakit, kamu bisa survive.

16.   Sesulit apapun hidupmu nanti, usahakan jangan sampai membebani orang tua, apalagi ketika kamu sudah menikah, apalagi sama orang tua istri (mertua), apalagi membebani di urusan DUIT. Orang tua adalah ladang ibadah dan amal kita, jadi jangan pernah sedetikpun terlintas keinginan untuk disupport orang tua lagi, instead, fokuskan pada bagaimana kamu bisa berbakti dan membahagiakan mereka.

17.   It takes two to parent, ayah-Ibu. Pastikan kamu menjalankan peranmu dengan benar. Belajar ilmu parenting, terlibat & kerjasama dengan istri dalam mendidik anak-anak kamu.

TENTANG KARIR

18.   Gengsi leads you nowhere. Tidak usah minder melihat teman-teman yang bekerja di perusahaan asing. Tidak masalah kerja dimana atau kerja apa, selama diniatkan untuk ibadah dan dilakukan sepenuh hati, PASTI berhasil.

19.   Value before money. Selalu berikan 100% your potential dimanapun kamu berada. Good, better, best. Never let it rest. Always do your best, ‘til your better best. Uang, adalah bonus dari values yang kamu berikan & relationship yang kamu bina.

20.   Ambisius boleh, serakah jangan. Ambisi adalah kekutan yang mendorong kamu untuk terus maju, ada keringat dan strong will di dalamnya. Tapi, saat kamu melupakan values kamu, disitulah ambisimu menjadi keserakahan. Saat kamu mulai mengesampingkan hak-hak orang lain, atau mengambil lebih dari yang seharusnya kamu punya. So, hati-hati dengan ambisimu.

21.   Latih terus enterpreneurship skill. 9 dari 10 sahabat Rasul yang dijamin surga adalah saudagar, jadi sebagai Muslim, berbisnis itu memang sudah runs in our blood. Either nantinya akan membangun bisnis sendiri atau tetap berkarir di perusahaan yang sudah settle, semangat & attitude entrepreneurship akan tetap membawa kamu ke puncak.

Last but not least.. Itaqullah.. Takutlah akan Allah, tetaplah istiqomah & percaya dengan janji-janji Allah. Hauslah akan ilmu agama, & rindulah akan surga..

-->

See you on top!

PS: tidak perlu minta izin, jika artikel ini dirasa bermanfaat, silakan share. :)

Selengkapnya →